Микропластик в воде и еде: как защититься?

03.04.2025

1. Откуда берется микропластик?

• Косметика (скрабы, зубная паста).

• Одежда из синтетики (при стирке выделяет волокна).

• Разлагающийся пластик (бутылки, пакеты).

• Шины автомобилей (частицы попадают в воздух).

---

2. Как он попадает в организм?

✔️ С водой – особенно бутилированной.
✔️ С морепродуктами (рыба и моллюски заглатывают пластик).
✔️ С солью и медом – исследования находят микропластик даже в них.

❗ Последствия для здоровья:

• Влияние на гормональную систему (фталаты в пластике).

• Возможное воспаление кишечника.

• Риск накопления в легких.

---

3. Как уменьшить воздействие?

🔹 Пейте фильтрованную воду (угольные фильтры задерживают часть микропластика).
🔹 Откажитесь от одноразового пластика (используйте стекло и металл).
🔹 Выбирайте натуральную косметику (без полиэтилена в составе).
🔹 Стирайте синтетику в специальных мешках (уменьшает выброс волокон).

---

4. Можно ли обнаружить микропластик в лаборатории?

Да! Современные методы позволяют найти его в:
✅ Воде (водопроводной, бутилированной).
✅ Почве.
✅ Продуктах питания.

Назад к публикациям